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更多“为避免过多摄入能量,在外就餐时应注意（)A.选择平衡膳食，饭…”相关的问题
A.应天天吃早饭，且要保证早饭营养充足
B.午餐要吃好，晚饭要适量
C.不暴饮暴食
D.在外就餐应该注意环境卫生清洁
E.光吃零食，不吃正餐也可以
对于超重（24kg/m2≤BMI＜28kg/m2)、肥胖（BMI≥28kg/m2)的成年人群，膳食营养应该注意（
对于超重(24kg/m2≤BMI＜28kg/m2)、肥胖(BMI≥28kg/m2)的成年人群，膳食营养应该注意()。
选项格式A、减少能量摄入
A、减少能量摄入
选项格式A、增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重
C、适当选择一些富含优质蛋白质(如瘦肉、鱼、蛋白和豆类)的食物
D、避免吃油腻食物和油炸食品
E、少吃零食和甜食
F、不喝或少喝含糖饮料
A.每天从膳食摄入的能量不能过多
B.长期过多摄入能量会造成身体肥胖，导致疾病
C.过多摄入矿物质和微量元素有害健康
D.过多摄入的水溶性维生素会在身体内蓄积
E.过多摄入维生素A可能会引起中毒
