A.每天从膳食摄入的能量不能过多
B.长期过多摄入能量会造成身体肥胖,导致疾病
C.过多摄入矿物质和微量元素有害健康
D.过多摄入的水溶性维生素会在身体内蓄积
E.过多摄入维生素A可能会引起中毒
对于超重(24kg/m2≤BMI<28kg/m2)、肥胖(BMI≥28kg/m2)的成年人群,膳食营养应该注意(
对于超重(24kg/m2≤BMI<28kg/m2)、肥胖(BMI≥28kg/m2)的成年人群,膳食营养应该注意()。
选项格式A、减少能量摄入
A、减少能量摄入
选项格式A、增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重
C、适当选择一些富含优质蛋白质(如瘦肉、鱼、蛋白和豆类)的食物
D、避免吃油腻食物和油炸食品
E、少吃零食和甜食
F、不喝或少喝含糖饮料
A.用母乳喂养婴儿可有效地消耗妊娠期间母体沉积的脂肪能量
B.引起产后肥胖
C.母乳喂养可降低发生乳腺癌的危险
D.母体会动用骨骼中的钙用于维持乳汁中钙的稳定
E.哺乳期母体钙的适宜摄入,可降低骨质疏松症的危险
A.职业应激情况
B.三餐食物结构与总量
C.三餐食物能量分配
D.家族肥胖史
E.是否吃宵夜
F.出行方式、体育煅炼等身体活动情况