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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

考试焦虑的心理辅导不包括()

A.矫正学习的认知方式

B.帮助学生学会调控情绪

C.强调考试重要性

D.培养学生内在学习动机

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第1题

步入高中阶段的孩子在遇到升学压力、考试焦虑等心理问题,下面的哪一种方法，不适合调整高中生的心态？()。

A.正确对待升学压力

B.追求考试高分数

C.正确对待考试焦虑

D.培养自信心

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第2题

重度考试焦虑()。

A.并不影响睡眠、饮食、身体健康

B.对复习和考试有一定的消极影响，属于自我心理调节的范围

C.严重影响复习和考试的正常进行，甚至需要求助于心理医生

D.不需要进行专门的自我关注和调节

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第3题

如何从根本上摆脱考试焦虑的烦恼呢？()

A.考前一定要临阵磨枪，多看一点是一点

B.对待考试不管不问，爱考不考

C.要把全身心的精力放在考试上，平时尽量不要出去运动了。

D.找出适合自己的学习方法，提高应试技能，调整好自己的身体和心理状态。

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第4题

一种比较复杂的情绪现象，是在一定的应试情境下，受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素制约，以担忧为基本特征，以防御或躲避为行为方式，通过一定程度的情绪反应所表现出来的心理状态叫做（）。

A.情绪障碍

B.考试焦虑

C.自我防御

D.主动拒绝

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第5题

心理辅导中的禁语不包括()

A.你值得这么伤心吗？

B.我很理解你有这样的感受

C.怪谁呢？要怪就怪你自己

D.说了半天，你怎么就不明白呢？

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第6题

团体辅导中促进学生心理成长的因素不包括()

A.在团体中产生消极的体验

B.在团体中发展适应的行为

C.在团体中重建理性的认知

D.在团体中获得情感的支持

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第7题

缓解考试焦虑首先要正确对待考试，将考试当作检验和展示自己所学知识的机会。（)

缓解考试焦虑首先要正确对待考试，将考试当作检验和展示自己所学知识的机会。()

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第8题

帮助学生降低考试焦虑的方法有（）。

A.给学生规定考试范围，提前引导学生复习

B.降低考试难度，缩小考试范围

C.自信训练，让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置

D.对重度考试焦虑者，要针对考试焦虑者的生理成分，进行放松训练、系统脱敏训练等

E.通过暴露与阻止的方式来矫正

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第9题

在考试前较长的一段时间内，不时想到考试的情景，经常地、隐约地感到害怕和不安，甚至感到身体不适。考期越临近，这种紧张感就越严重，以至于影响复习的正常进行。这种表现属于()。

A.轻度考试焦虑

B.中度考试焦虑

C.重度考试焦虑

D.消极自我暗示

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第10题

考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。（)

考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。()

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