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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

合理营养就是指膳食中所含的（)种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。A、营养素

A.营养素

B.微量元素

C.维生素

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更多“合理营养就是指膳食中所含的（)种类齐全，数量充足，比例适当，…”相关的问题

第1题

冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其抗寒和活动程度相适应的热能。营养素的比例，以蛋白质

、脂肪和碳水化合物，分别占15~23%、25~35%、()为宜。

A.50%~60%

B.60~70%

C.70%~80%

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第2题

合理有度地吃零食可以提供一定的能量和营养素,补充营养。（)

合理有度地吃零食可以提供一定的能量和营养素,补充营养。()

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第3题

科学控制体重的原则是什么？()

A.合理营养

B.平衡膳食

C.适度运动

D.保持健康体重

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第4题

人体需要的营养素中，在各种营养素中排行第七的营养素是什么？ A、脂肪 B、纤维素 C、维

人体需要的营养素中，在各种营养素中排行第七的营养素是什么？

A、脂肪

B、纤维素

C、维生素

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第5题

世界卫生组织倡导的健康生活方式是什么：（)

A.A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

B.B.合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补

C.C.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒

D.D.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬

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第6题

.在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪种微量营养素含量较高()

A.维生素A

B.维生素B

C.维生C

D.叶酸

E.生物素

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第7题

膳食纤维能影响很多营养素（锌元素除外)的消化吸收和利用。（)

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第8题

以下说法正确的有：()。

A.人类食物多种多样，每类食物所含营养成分几乎相同

B.除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需要的全部营养素

C.水是人体所必需的营养物质

D.膳食纤维是人体维持健康的必要物质

E.可以通过不吃主食的方法进行减肥

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第9题

膳食中的肉类应该如何搭配，营养才合理？

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第10题

大豆中的含有一些天然的抗营养因子，不会影响人体对某些营养素的吸收。（)

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