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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

自我调节系统的核心是（)

A.自我监督

B.自我意识

C.自我命令

D.自我控制

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第1题

自我意识，是一种多维度、多层次的复杂心理现象，它由（)心理成分构成。

A.自我认知

B.自我体验

C.自我调节

D.自我监督

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第2题

下列哪一项不属于自我控制？（）

A.自我评价

B.自我检查

C.自我监督

D.自我调节

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第3题

正念和接纳理论强调的不是情绪的自我调节和自我接纳。（)

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第4题

自我意识的结构不包括（）。

A.自我认知

B.自我体验

C.自我抑制

D.自我调节

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第5题

监狱应当对罪犯进行心理健康教育，宣传心理健康知识，使罪犯对心理问题学会自我调节、自我矫治。（)

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第6题

预防和解除教师职业倦怠的方法有()。

A.提高处理问题和自我调节能力

B.丰富生活，学会放松自己

C.投入社会，广交朋友，寻求社会支持

D.自我反省，建立合理的专业期望

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第7题

预防和解除教师职业倦怠的方法有（)。

A.提高处理问题和自我调节能力

B.自我反省，建立合理的专业期望

C.丰富生活，学会放松自己

D.投入社会，广交朋友，寻求社会支持

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第8题

如果出现心理问题，应该避免的作法是（)。‏

A.采用转移注意力或情绪发泄等方法进行自我调节

B.主动学习心理健康知识，提高自我认知并不断完善自己

C.找信任的人或专业的心理医师寻求帮助

D.感觉有了心理问题很不光彩，不愿与人交流

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第9题

预防和解除教师职业倦怠的方法有()。

A.投入社会，广交朋友，寻求社会支持

B.丰富生活，学会放松自己

C.自我反省，建立合理的专业期望

D.提高处理问题和自我调节能力

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第10题

领导者在面对他人时能根据他人情绪情感的变化观察他人的需求，了解其感受，这属于领导者情商中的（)。

A.认知他人情绪能力

B.自我调节能力

C.自我激励能力

D.人际关系管理能力

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