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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

【选择题】:下列哪些运动属于有氧运动?()

A.散步

B.力量举

C.冲刺跑

D.中长跑题目来源:健身与减脂塑型答案2021智慧树题库

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第1题
什么运动可以使人产生安宁感并减轻应激反应?()

A.有氧运动

B.剧烈运动

C.散步

D.瑜伽

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第2题
如果温度和湿度都比较高,以下哪些活动不是肥胖青少年适宜的有氧运动方式()

A.散步

B.游泳

C.慢跑

D.爬山

E.骑自行车

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第3题
减肥最适宜的运动方式为()。

A.A.力量训练

B.B.无氧运动

C.C.有氧运动

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第4题
根据动力来源,可将运动疗法分为:()

A.主动运动

B.被动运动

C.放松性运动

D.力量性运动

E.耐力性运动

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第5题
关于网球运动与健康,下列说法正确的是?

A.所有人都适合

B.完全属于有氧运动

C.会抑制人的心肺功能

D.兼顾有氧和无氧的综合性运动

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第6题
中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式,以下属于中等强度有氧运动的是。()

A.慢跑;

B. 秧歌舞;

C. 骑自行车;

D. 俯卧撑。

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第7题
关节松动术是利用关节的哪些运动:()

A.生理运动

B.附属运动

C.放松运动

D.力量性运动

E.耐力性运动

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第8题

成人2型糖尿病患者运动目标是:()。

A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动

B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动

C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动

D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动

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第9题
下列哪些项目是有氧运动?()

A.慢跑

B.游泳

C.爬山

D.骑自行车

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第10题
能增强心血管系统的运动是什么?A.有氧运动B.无氧运动

能增强心血管系统的运动是什么?

A.有氧运动

B.无氧运动

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第11题
() 是人体在无氧条件下进行的一种运动,能使有氧系统酶的活性增加,提高人体最大摄氧量。

A 短距离跑

B 长距离跑

C 竞走

D 跳远

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