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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

2023年全民营养周活动主题（）。

A.“会烹会选会看标签”

B.“合理膳食营养惠万家”

C.“合理膳食免疫基石”

D.“合理膳食、食养是良医”

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第1题

食物选择的技巧应包括下面哪几种()

A.学会看食物营养标签

B.尽量选择天然食品，选择低糖、低盐和非油炸食物

C.选择小份量的零食，避免过多进食

D.购买的食物要物有所值

E.注意抵御虚假广告的欺骗

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第2题

科学控制体重的原则是什么？()

A.合理营养

B.平衡膳食

C.适度运动

D.保持健康体重

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第3题

合理膳食指能提供全面、（) 营养的膳食。A.大量B.均衡C.丰富

A.A.大量

B.B.均衡

C.C.丰富

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第4题

学生营养餐要注意膳食平衡，做到（）各类营养素配比合理，以满足生长发育的需要。

A.1周

B.1个月

C.1餐

D.1年

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第5题

合理营养就是指膳食中所含的（)种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。A、营养素

A.营养素

B.微量元素

C.维生素

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第6题

膳食中的肉类应该如何搭配，营养才合理？

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第7题

学前儿童饮食营养教育的主要内容不包括以下哪一项（)。

A.自己烹饪简单的食物

B.学习浅显的食品营养和饮食卫生知识

C.建立良好的饮食行为习惯

D.形成平衡和合理膳食的积极态度

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第8题

合理营养应该是膳食中应该含有人体所需要的能量和一切营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化物（或称糖类)、矿物质、（）、微量元素、膳食纤维和水。

A.粗纤维

B.维生素

C.类脂

D.酶

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第9题

生活方式导致血脂异常包括以下（)

A.膳食营养

B.体力活动

C.精神应力

D.情绪变化

E.烟酒嗜好

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第10题

冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其抗寒和活动程度相适应的热能。营养素的比例，以蛋白质

A.50%~60%

B.60~70%

C.70%~80%

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第11题

疫情期间，女职工如何进行科学合理的营养膳食？（)

A.食物多样、谷物为主

B.多摄入蔬菜水果、奶类和豆类

C.适量摄入鱼、禽、蛋瘦肉，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品，坚决杜绝食用野生动物

D.是清淡饮食、少吃高盐和油炸食品，足量饮水

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