贵港市2023年爱眼知识线上有奖答题活动来了

由贵港市疾病预防控制中心主办的2023年爱眼知识线上有奖答题活动开始啦！活动于6月5日正式启动。

【活动时间】

开始时间：2023年6月5日

截止时间：2023年6月7日

【参与方式】

参赛者通过注“贵港疾控”微信公众号进入，点击“有奖问答”→“爱眼知识有奖问答”即可跳转到活动界面

【活动规则】

答题时，试题由10道单项选择题组成供用户作答，满分100分，达到90分及以上可参与抽奖活动。奖品为随机金额微信现金红包!

全国爱眼日是每年6月6日，旨在倡导全民眼健康意识，引导人们关注眼部健康，在生活中保护好自己的眼睛。

【护眼小妙招】

1.阅读、看屏幕的时间控制在30—45分钟。长时间用眼后，应及时闭眼休息或远望空旷的地方，约15分钟后再进行阅读或看屏幕。

2.经常眨眼，平时一有空就可以利用眨眼来振奋、维护眼肌;或可尝试用双手轻度搓揉眼睑，活跃眼球;闭眼时用力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。

3.热水敷眼。每天晚上临睡前，用40-50摄氏度的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出时不用拧得太干，趁热：敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼轻闭，热敷10-15分钟，待温度降低后再用水洗脸。

4.坚持早睡早起，养成良好的生活习惯，避免熬夜或过度劳累。

来源：全国爱眼日|爱眼知识线上有奖答题活动开始啦!