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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

有氧耐力训练的目的在于提高运动员机体()的能力,促进有机体的新陈代谢。

A.吸收氧气

B.速度耐力

C.耐乳酸

D.肌肉耐力

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第1题
采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,持续一定时间,以提高全身耐力的训练方式称为()

A.有氧训练

B.肌肉耐力训练

C.等张训练法

D.等长训练法

E.等速训练法

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第2题
促进有氧耐力训练的方法有()。

A 快速长距离训练

B 高强度持续训练

C 间隙训练

D 以上都是

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第3题
竞赛和训练的最终目的都是()。

A.提高人民的生活水平

B.推动社会经济发展

C.提高运动员身体素质

D.创造优异运动成绩

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第4题
力量耐力不可以用于完全取代耐力训练,特别是有氧耐力。因为,耐力训练包含的()等诸多好处,都是练力量耐力所无法提供的效益。

A.提升副交感神经系统活性

B.扩大心室容积

C.促进自由脂肪酸代谢

D.增加心脏璧厚度

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第5题
在平时健美训练中,每个运动员都不需要采用有氧训练。

【选择题】:在平时健美训练中,每个运动员都不需要采用有氧训练。()

A、错

B、对

题目来源:健身与减脂塑型答案2021智慧树题库

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第6题
下列关于无氧阈值说法错误的是()

A.AT是反映心肺功能、运动耐力和机体利用氧能力的一个良好指标

B.久坐习惯的正常个体,AT是可预测VO2max的50~60%

C.AT值大小受年龄、遗传、运动形式、特殊的运动方案所影响

D.AT划分了几乎完全有氧代谢的运动强度的上限范围

E.在AT以上的功率完全可以维持在有氧代谢范围内

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第7题
有氧耐力性运动的主要目的是:()

A.增强肌力

B.增加关节活动度

C.增加心肺功能

D.增加抗阻能力

E.增加柔韧性

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第8题
经原始教育提炼和改进后的身体运动,由于增添了强身手段,使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练,为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于()

A.强身健体

B.维持生存

C.消遣娱乐

D.技巧训练

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第9题
【选择题】:白璧德所认为的大学教育是一种博雅通识的教育,其目的在于()。

A.促进国家科技发展

B.提高整体就业率

C.塑造具有人文素养的完善之人

D.进行纯粹专门知识的训练题目来源:智慧树知到中外比较文学研究专题单元测试答案题库

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第10题
长时间系统有氧运动训练可提高()的活性

A.ATP酶

B.CK

C.MK

D.SDH

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