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更多“以下动作能够锻炼到肩袖肌群的是()。”相关的问题
A.早安式和杠铃硬拉动作是一样的
B.目标肌肉是整个臀部肌群，这个动作运用了大腿在髋关节处伸的功能
C.开始锻炼时可以只用一个杠铃杆，在训练熟练后再慢慢的增加重量
D.早安式在做动作准备时，要收腹挺胸，肩胛骨下沉微收，躯干直立稍向前倾，头部不动就可以
A.骨骼由肱骨头和肩胛骨的关节盂组成
B.软组织主要是肩袖和肱三头肌腱长头腱，也是最不容易损伤的结构
C.肩袖由冈上肌，冈下肌，肩胛上肌和小圆肌这四块肌肉的肌腱构成
D.肩袖由冈上肌，冈下肌，肩胛下肌和三角肌这四块肌肉的肌腱构成
E.肩袖的这些肌肉包绕肱骨头，起着下沉和旋转肩关节的作用
A.避免在半卧位或坐位状态下长时间看电视、书，玩手机，以防颈肌受损
B.项背部保暖、避风寒，生活中避免颈部突然旋转
C.适当颈部功能锻炼，10分钟左右即可
D.病情严重时可用颈托固定，但病情缓解应解除颈托，以免造成对颈托的依赖
E.以上都对
A.协调是进行平稳、准确、良好控制的运动的能力
B.协调功能障碍又称为共济失调
C.协调是肌群的协同动作
D.协调与平衡无关
E.协调是完成精细动作的必要条件
