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《中国膳食指南》推荐，成年人每天吃蔬菜应该为多少克？

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第1题

《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项？（)

A.食物多样，谷类为主，粗细搭配

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.每天吃奶类、大豆或其制品

D.以上都是

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第2题

2016年《中国居民膳食指南》建议，以谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，成年人每天应摄入谷类食物250—400克。（)

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第3题

强国挑战答题答案：《中国居民膳食指南（2016版)》建议：餐餐有蔬菜，每天至少摄入（），深色蔬菜应占1／2。

A.100克以内

B.100-200克

C.300-500克

D.500克以上

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第4题

中国居民膳食指南推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过（)克A.25克B.50克

中国居民膳食指南推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过()克

A.25克

B.50克

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第5题

最新中国居民膳食指南推荐成年人一天摄入多少水？（)

A.1500-1700ml

B.1600-1800ml

C.1200-1500ml

D.1400-1800ml

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第6题

中国居民膳食指南推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过（)克。A.25－30克B.30－50克

中国居民膳食指南推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过()克。

A.25-30克

B.30-50克

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第7题

中国居民膳食指南建议，成年人每天精制糖的摄入量不超过()克。

中国居民膳食指南建议，成年人每天精制糖的摄入量不超过（)克。

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第8题

一杯牛奶强壮一个民族，常喝奶可以有效起到增高的作用，按照《中国居民膳食指南(2022版)》的推荐，我们每天摄入的奶制品应相当于液态奶（）。

A.250ml

B.300ml

C.350ml

D.400ml

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第9题

【选择题】中国居民膳食指南建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水多少毫升？（）

A.1000

B.1200

C.1500

D.2000

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第10题

【选择题】中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少克？（）

A.200-350

B.250-400

C.300-450

D.350-500

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