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[单选题]

《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项？（)

A.食物多样，谷类为主，粗细搭配

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.每天吃奶类、大豆或其制品

D.以上都是

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第1题

膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。（)

膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。()

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第2题

膳食应以_______为主，多吃_______，注意荤素搭配。

A.肉类，蔬菜水果和薯类

B.鱼类，蔬菜水果和薯类

C.谷类，蔬菜水果和薯类

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第3题

中国居民膳食指南（2016)表述错误的是（)

A.杜绝浪费兴新食尚

B.少盐少油限糖禁酒

C.吃动平衡健康体重

D.食物多样谷类为主

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第4题

平衡膳食要求食物粗细要搭配。（)

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第5题

《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过（)克

《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过()克

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第6题

食物要多样化，膳食应该以谷类食物为主。（)

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第7题

《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在6克以下。（)

《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在6克以下。()

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第8题

中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少？ ()

A.200～350

B. 250～400

C. 300～450

D. 350～500

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第9题

要达到营养平衡，最重要的原则是。（)

A. 食物种类多样;

B. 肉蛋奶为主;

C. 蔬菜水果为主;

D. 尽量少吃主食。

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第10题

疫情期间，女职工如何进行科学合理的营养膳食？（)

A.食物多样、谷物为主

B.多摄入蔬菜水果、奶类和豆类

C.适量摄入鱼、禽、蛋瘦肉，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品，坚决杜绝食用野生动物

D.是清淡饮食、少吃高盐和油炸食品，足量饮水

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