B、膳食干预主要是减少谷类、根茎类、油脂类份量,但不能减少奶类、蛋豆鱼肉类,宜多吃蔬菜和水果
C、克服不良的饮食行为,建立良好的饮食习惯对于肥胖患儿控制体重特别重要,包括减慢吃饭速度、细嚼慢咽,控制添饭,不嗜肉、不嗜甜食,远离“肯德基、麦当劳”,不挑食偏食等
D、必要时可服用降低食欲的药物
A.控制总能量,达到和维持合理体重
B.平衡膳食,合理安排各种营养素比例
C.清淡饮食,减少钠盐摄入
D.进餐规律,定时、定量
E.单纯控制主食摄入就等于饮食治疗,饭吃的越少血糖达标的就越快
A.若运动量较大,则运动前增加饮食量或适当减少降糖药物量
B.不宜在降糖药物作用最强的时间进行
C.随着运动量的增加,血糖有所下降,应酌情调整降糖治疗方案
D.饭前0.5~1小时运动较为合适
A.40-45kcal
B.30-45kcal
C.40-55kcal
D.40-50kcal
对于超重(24kg/m2≤BMI<28kg/m2)、肥胖(BMI≥28kg/m2)的成年人群,膳食营养应该注意(
对于超重(24kg/m2≤BMI<28kg/m2)、肥胖(BMI≥28kg/m2)的成年人群,膳食营养应该注意()。
选项格式A、减少能量摄入
A、减少能量摄入
选项格式A、增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重
C、适当选择一些富含优质蛋白质(如瘦肉、鱼、蛋白和豆类)的食物
D、避免吃油腻食物和油炸食品
E、少吃零食和甜食
F、不喝或少喝含糖饮料