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A.忌僵，学习计划可以随时调整
B.忌荒，故学习计划必须坚持，保证每天至少一个小时的学习时间
C.忌拖，因此不要把计划满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反应
A.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗
B.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防
C.流感的治疗磷酸奥司他韦胶囊在成人和13岁以上青少年的推荐口服剂量是每次75mg，每日2次，共5天
D.流感预防推荐剂量为75mg，每日1次，至少14天
A.每天睡眠时间小学生达到8小时
B.保障学校、幼儿园、托育机构室内采光、照明和课桌椅、黑板等达到规定标准
C.确保儿童每天接触户外自然光不少于1小时
D.保障儿童每天至少1小时中等及以上强度的运动，培养儿童良好运动习惯
B.跟成人一样，以节食为主
C.主要是以增强运动为主
D.可以快速减肥
E.以上都是
