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A.都怪自己平时不认真复习
B.学习成绩起伏是一种正常的状态，顺其自然
C.是成长的契机，我们应该认真分析原因，查漏补缺
D.反正已经下降这么多了，再努力意义也不大
A.事业心强，有积极、乐观、向上的精神状态和爱岗敬业的热情
B.根据形势和环境变化适时调整自己的思维和行为，保持良好的心态、情绪
C.自信心强，意志坚定，能正确对待和处理顺境与逆境、成功与失败
D.良好的心理适应性，心胸开阔，容人让人，不嫉贤妒能
A.可能出现肠胃绞痛、腹泻或便秘、恶心呕吐
B.压力越大，干劲越足
C.出现睡眠方面问题:失眠，入睡困难，易醒，噩梦，早醒，或睡眠时间过多等
D.容易烦躁、情绪不稳定
E.对自己及周围环境容易出现消极态度
A.经常在网络搜索疫情，关注相关新闻
B.经常把自己的烦躁、负面情绪带给身边的家人
C.白天睡觉，晚上玩手机、打游戏
D.给自己制定每日作息时间表，正常规律地生活
A.寻求专业心理帮助
B.调整认知
C.暴饮暴食
D.建立价值感
