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[单选题]

绍兴市公需题库：非正式正念练习STOP技术中，S是指。（）

A.停止

B.呼吸

C.觉察

D.继续

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第1题

绍兴市公需题库：非正式正念练习STOP技术中T是指。（）

A.停止

B.呼吸

C.觉察

D.继续

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第2题

绍兴市公需题库：正念练习需要非常专注，因此决不能走神。（）

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第3题

绍兴市公需题库：在进行正念练习时，如果走神了，正确的做法是。（）

A.马上停下来

B.拉回到呼吸

C.批评自己

D.责备提醒自己

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第4题

绍兴市公需题库：正念是特别复杂的训练方法，很多人都不适合使用。（）

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第5题

绍兴市公需题库：内观疗法和正念疗法类似，都是通过专注与内在体验的方法。（）

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第6题

绍兴市公需题库：心理健康状态通常是动态的（）

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第7题

绍兴市公需题库：理解的心理活动。（）

A.自我

B.他人

C.社会

D.信息

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第8题

绍兴市公需题库：压力是无时、无刻、无处不在的。（）

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第9题

绍兴市公需题库：呼吸放松主要为腹式呼吸。（）

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