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A.不食用野生动物，处理生食和熟食的菜板和刀具要分开，禽、肉、蛋要充分煮熟后食用
B.注意营养、避免偏食、保证摄入食物多样化，尤其是新鲜蔬菜、水果等
C.按时按量用餐，避免暴饮暴食
D.餐具定期消毒，实行分餐
E.多饮水
A.自尊、自爱、关心他人，有责任感
B.拒绝婚前性行为和非婚同居
C.学会拒绝的技能，避免婚前性行为。
D.知道安全套的正确使用方法
A.每年接种一次流感疫苗。推荐每年的9月至11月份接种。
B.加强锻炼，保证充足睡眠和营养。
C.要经常开窗通风。
D.流感流行季节少去人群聚集、空气流通不好的场所。
