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[主观题]

如果运动的时间超过()分钟以上,可以选择升糖指数较低的食物,例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类,这些食物缓慢地被消化成糖类,能过长时间地供应糖类给运动中的肌肉使用。

A 30~40

B 40~50

C 50~60

D 60~90

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第1题
工人如必须在100℃以上的高温环境下作业,应严格控制作业时间,一次作业不得超过a.5分钟b.10分钟

工人如必须在100℃以上的高温环境下作业,应严格控制作业时间,一次作业不得超过

a.5分钟

b.10分钟

c.15分钟

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第2题
除出现了人力不可抗拒因素或者应急情况之外,管制员的执勤时间应当符合下列要求:(一)管制单位
除出现了人力不可抗拒因素或者应急情况之外,管制员的执勤时间应当符合下列要求:(一)管制单位

不得安排管制员连续执勤超过______小时;(二)如果管制员在连续24小时内被安排执勤超过______小时,管制单位应当在管制员执勤时间到达或者累计到达10小时之前为其提供至少连续______小时的休息时间;(三)管制员在1个日历周内的执勤时间不得超过______小时;(四)管制席的管制员连续岗位执勤时间不得超过______小时;从事雷达管制的管制员,连续岗位执勤时间不得超过______小时,两次岗位执勤时间之间的间隔不得少于______分钟;(五)管制单位应当在任意连续7个日历日内为管制员安排______个至少连续24小时的休息期,或者在任一日历月中安排相当时间的休息期;(六)管制单位应当在每个日历年内为管制员安排至少一次连续______日以上的休息时间.由于人力不可抗拒因素或者应急情况,导致管制员的执勤时间或者岗位执勤时间超出了上述规定时,管制单位应在条件允许时,及时安排管制员休息,超出规定的执勤时间或者岗位执勤时间应计入______时间.

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第3题
关于糖尿病规律运动的说法不正确的是()

A.选择1项适合自己的有氧运动

B.每次活动30分钟

C.建议每周至少运动三~五次

D.每次运动中脉搏不超过(170-年龄)

E.超过70岁以上患者不适合运动

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第4题
《监控指挥中心稽查考核管理办法》规定:监控员上班期间应保证良好精神状态,不得擅自离岗、脱岗,睡岗。非工作原因离岗时间不得超过()分钟、2小时内2分钟以上离岗次数不得超过()次。

A.20分钟3次

B.15分钟5次

C.15分钟3次

D.20分钟5次

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第5题
售票员在交接班时,接班售票员须提前做好售票、兑零准备工作,交班售票员才可以终止售票、兑零工作,交接时间不超过()分钟,并尽可能减少对乘客服务的影响。
售票员在交接班时,接班售票员须提前做好售票、兑零准备工作,交班售票员才可以终止售票、兑零工作,交接时间不超过()分钟,并尽可能减少对乘客服务的影响。

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第6题
为预防低血糖,我们应如何指导患者运动?()

A.运动时间选择在餐后1h-1.5h

B.规律运动,量力而行

C.运动中注意心率变化及身体感受

D.以上均正确

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第7题
针对上班族,时间较少,活动空间不足等情况,可以选择的运动方式()。

A.站立踮脚尖

B.座椅运动

C.抗衡运动

D.上楼梯运动

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第8题
运动建议∶孕中期起每天()分钟或更长时间的中等强度运动。

A.15

B.20

C.25

D.30

E.35

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第9题

适量运动的内容()。

A.每天累计20-30分钟中等强度运动

B.每周一次高强度运动

C.每天累计30-60分钟中等强度运动,运动频次4-7天/周

D.每周运动2次,每次运动时间1小时

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第10题
2008年7月1日深夜,公安机关接到群众举报,说是林某正在家里从事违法活动,民警迅速赶到现场。通过窗帘缝隙,民警发现屋内确实有违法行为的迹象。为了获取违法证据民警破门而入,之后对林某予以行政拘留10天。下列说法中错误的有()。

A.取证所需,为紧急状态,因此民警可以持县级以上公安机关出具的检查证进入林某的住宅进行调查取证

B.公安机关应当将对林某的处罚决定抄送给举报人

C.如果公安机关将林某带至公安机关进行询问查证,则其时间不得超过4小时

D.公安机关对群众的举报,应当予以登记

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