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A.顺势倒下，不要挣扎，迅速弯曲，降低重心
B.尽可能寻求帮助，使自己变为俯卧位
C.充分休息，尽量移动到有椅子的地方
D.以椅子为支撑，尽量慢慢站起来
E.以上都是
如果不幸遇绑架，下面的哪种自救方法是非常有效的。()
A 不要激恕歹徒，尽量保护自己不受伤害
B 不放弃希望，寻找机会报警或逃离
C 牢记与救援和破案有关的信息：如歹徒的人数、姓名、身形、口音等特征，还有劫持的时间、地点、劫持的方向，劫往地点，自己所处环境等
D 以上都是
A．不要在河边、湖边、水塘边活动，不要去游泳、划船、垂钓等
B．不要在野外孤立的小屋、工棚、凉亭里避雨
C．不要在大树下避雨，要远离烟囱、铁塔、高大广告牌、旗杆、电线杆等物品，不要在铁轨附近逗留
D．不宜开摩托车、骑自行车，切忌狂奔
A.迅速通过消防控制室掌握火灾信息，利用广播引导人员疏散
B.组织攻坚力量，深入各层抢救被困人员
C.组织人员不要利用机械或人工通风排烟的方法排烟放热
在城市楼房中，一旦发生地震，最好的自救方式是()
A、迅速跳出窗外
B、迅速从楼梯跑到楼外
C、就地躲藏，震后跑到户外
